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MENTAL COACHING

mit Kerstin Kögler

Wenn du deine mentale Grenze verschieben oder dich mental stärken möchtest, bist du hier genau richtig.

Egal ob MTB, Rennrad, Gravelbike, Ski, Skitour, beim Bergsteigen oder Wandern - Mental Coach Kerstin Kögler macht dich fit für dein nächstes Abenteuer, Rennen oder Schlüsselstelle. Ihr umfangreiches Wissen und ihre Erfahrungen hat Kerstin aus zahlreichen Ausbildungen und Weiterbildungen erlangt. Zudem war sie jahrelang als Profi MTB Fahrerin unterwegs und verfügt so über langjährige Praxiserfahrung. Ihr Hauptaugenmerk liegt vor allem auf dem Coaching von mentalen Blockaden.

Im 1:1-Setting geht ihr zusammen deine Themen und Blockaden in dividuell & gezielt an. Das Coaching findet in Präsenz in Henfenfeld im Nürnberger Land oder je nach Bedarf auch an einem räumlich flexiblen Ort (Online) statt. Dauer ca. 1 Stunde

Wir verlosen unter allen richtigen Einsendungen ein Mental Coaching mit Kerstin Kögler! Du möchtest dich mental stärken? Dann schick uns die Lösung zur Gewinnspielfrage bis spätestens 10. Oktober 2023 unter dem Betreff "Mental Coaching"! an die verlosung@bergstolz.de!

Welche Mission hat Kerstin Kögler?

Email schicken, im Lostopf landen und mit etwas Glück gewinnen!

www.kerstin-koegler.de

September 26, 2023
Freigegeben in Verlosung

Neues Kursangebot bei Kerstin Kögler

Besser Biken dank Mentaltraining

Kerstin Kögler, ausgebildete und zertifizierte MTB-Fahrtechniktrainerin und MTB Guide sowie hauptberuflich Trainerin und Coach hat ihr Kursangebot abermals erweitert bzw. upgedatet. Die erfolgreiche Cross Country, Marathon, XC Eliminator und Enduro-Pilotin hat sich in punkto Coaching vor allem auf Mentalcoaching spezialisiert.

Aktuell führt sie zwar keine Gruppenkurse aufgrund der Corona-Situation durch, individuelle Coachings in Sachen Technik oder Mentaltraining finden aber statt. Aktuell besonders gefragt – und deshalb auch ausgeweitet – ist ihr Online-Seminar „Mentale Stärke auf dem MTB für Frauen“.

„Mentale Stärke ist nicht unveränderlich, jede/r kann diese entwickeln und weiter wachsen lassen. In meinem Online-Seminar gebe ich praktische Hintergrundinformationen zum Thema Frau & Mentale Stärke. Die Teilnehmerinnen sammeln erste Erfahrungen mit Mentalem Training und verbessern ihre Selbstreflexion und Wahrnehmung. Ich möchte ihnen Entscheidungshilfen für die nächste Schlüsselstelle mitgeben und erste Schritte zeigen, um die jeweiligen persönlichen und Fähigkeiten auf dem Bike besser einzusetzen“, erklärt Kerstin.

Die nächsten Termine sind:
Mittwoch, 3. Juni von 19:15 - 21:45 Uhr
Montag, 22. Juni von 19:15 - 21:45 Uhr
Dienstag, 23. Juni von 19:15 - 21:45 Uhr
Donnerstag, 2. Juli von 19:15 - 21:45 Uhr

Für Munich Mountain Girls Mitglieder gibt es ein Seminar am
Mittwoch, 1. Juli von 19:15 - 21:45 Uhr

Zu buchen sind die Seminare auf Kerstins Website www.kerstin-koegler.de bzw. ab sofort auch bei TrailXperience.

www.kerstin-koegler.de