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Tu Deinen Muskeln was Gutes!

Aufstehen, schnell frühstücken, ab in die Arbeit, und am Abend müde nachhause kommen – so sieht unser Alltag meistens aus. Da bleibt oft viel zu wenig Zeit für Sport. So ist es nicht verwunderlich, dass viele die aktuell verordnete Zeit daheim für mehr Sport nutzen – ob auf dem Hometrainer, mit Crossfit-Übungen, oder auch draußen bei einer joggingrunde oder einer Radausfahrt.

Es ist eine Binsenweisheit: Vor dem Sport aufwärmen! Das gilt auch für Sport zuhause. Das Sport Lavit Sport Öl Aktiv erhält die Wärme, die der Muskel ausstrahlt – selbst bei kleinen Pausen – und heizt so dem Muskel ordentlich ein.

Hat man sich richtig verausgabt, dann bringt das Muskelentspannungsbad müde Muskelpartien wieder auf Trab. Es fördert die Durchblutung und verspricht Linderung bei noch so großem Muskelkater. Und jetzt mal ehrlich: Wann hatten wir das letzte Mal so viel Zeit, um uns entspannt in die Wanne zu legen?

www.sport-lavit.de

Bergzeit-Ideen für Sport zuhause

„Daheim bleiben!“ heißt die Devise momentan. Dass das nicht bedeuten muss, keinen Sport zu treiben, möchte Bergzeit mit der Aktion #bergzeitdaheim beweisen.

Im Magazin auf der Website finden Sportler aller Couleur Tipps und Ideen für Bewegung in den eigenen vier Wänden. Also inspirieren lassen und auch mal was Neues ausprobieren! Jetzt ist die Zeit dafür – zum Beispiel für „10 Yoga-Übungen für Mountainbiker“.

www.bergzeit.de