Sandra Lahnsteiner zu Freeride, Camps und Motivation
„Ich will den TeilnehmerInnen den Sport näherbringen, der mein Leben ist“
Wer sich mit Freeriden im Alpenraum beschäftigt, kommt um Sandra Lahnsteiner nciht herum: Die Salzburgerin ist Freeride-Profi,produziert Freeridefilm um Freeridefilm, veranstaltet Freeride-Camps (vornehmlich für Frauen), arbeitet als Coach und Trainerin und ein paar weitere Jobs hat sie sicher noch zusätzlich in petto. Wir haben uns mit ihr über Freeriden, ihre Motivation zum Coachen und ihre anstehenden Camps unterhalten.
Hallo Sandra! Deine Camps stehen vor der Türe. Gibt es denn noch freie Plätze und warum sollte ich eines buchen?
Ja, es gibt tatsächlich noch ein paar Restplätze, sowohl für das BMW Camp beim FreerideTestival in Saalbach, das Matthias Haunholder und ich zusammen betreuen, als auch für die Shades of Winter Camps in Gastein und Saalbach!
Für die Shades of Winter Camps kann ich es einfach zusammenfassen: CONNECTED - INSPIRED – EMPOWERED. Die Teilnehmerinnen in meinen Camps lernen Frauen von überall her kennen und vernetzen sich, Skifahrerinnen aller Alters- und Berufsgruppen. Und alle haben dieselben Ziele, nämlich besser zu werden im Off-piste-fahren, mehr über Lawinensicherheit zu wissen, andere “like-minded” Frauen kennen zu lernen, sich zu pushen und zu lernen, mit den Shades of Winter Athleten zu fahren.
Inspiriert weil die Ladies merken dass es viele andere Frauen gibt die genau gleich denken, die genauso Schnee verrückt sind trotz Job, Kinder, Family, Alter. Inspiriert weil sie neue Freundinnen für zukünftige Sportabenteuer finden, inspiriert von sich selber weil sie ihre Grenzen verschoben haben, neues gewagt haben, besser geworden sind!
EMPOWERED bzw. ermutigt, weil 3 Tage Skifahren beim Shades of Winter Camp einfach unglaublich viel Selbstvertrauen bringen. Die Teilnehmerinnen gepusht und motiviert werden, weil sie einfach neue Fähigkeiten und neue Kenntnisse über sich, das Skifahren, Lawinensicherheit erfahren haben.
Wo liegt für Dich der Unterschied zwischen Freerider und Freeride-Coach?
Was Sabine Schipflinger - Coach & Guide bei den Camps - und mich vereint ist die Leidenschaft anderen Frauen das Freeriden näher zu bringen. Ihnen die Angst zu nehmen, sie zu pushen und zu inspirieren. Wir haben beide eine starke Verbindung ins Skilehrwesen bzw. in die Trainerei und uns macht das coachen einfach mega Spass!!
Was ist für Dich das Schönste daran, mit Camp-TeilnehmerInnen Freeriden zu gehen?
Den TeilnehmerInnen ihren neuen erweiterten Spielplatz zu zeigen! Mit ihnen gemeinsam ihre Grenzen zu verschieben, sie zu neuen Herausforderungen zu pushen, ihnen den Sport der mein Leben ist näher zu bringen, zu zeigen dass sie alle gut im Freeriden sind, Spass beim Skifahren haben!
Welches Riding-Level sollte man haben, um mit Dir ins Gelände zu gehen?
Sehr sportliches Skifahren auf der schwarzen Piste ist Grundvoraussetzung, erste Geländeerfahrung sollte da sein - ODER aber und auch das hat in der Vergangenheit gut funktioniert: Gutes sportliches Skifahren auf der Piste und sehr gute körperliche Fitness gepaart mit überdurchschnittlicher Motivation und Mindset für neues!
Was sind die Unterschiede zwischen einem Women-Only-Camp und einem Mixed-Camp?
Die Shades of Winter Camps sind - der DNA von Shades of Winter entsprechend für Ladies only. Aber gerade bei der Powderchase oder bei den BMW Mountains Freeride Camps beim Freeride Testival haben wir ja gemischte Gruppen und auch das macht genauso viel Spass. Im Grunde gibt es keinen wirklichen Unterschied für mich persönlich - ich fahr super gerne mit Frauen, genauso gerne push ich Männer! Ich denk den größten Unterschied macht es für die Teilnehmer selber aus, viele Frauen fühlen sich einfach wohler wenn sie unter Frauen sind, inspirieren sich gegenseitig und das motiviert, pusht, spornt an und macht Freude!
Ich jedenfalls freu mich super auf das Freeride Camp beim Freeride Testival in Saalbach!
Für welche Camps kann ich mich denn jetzt noch anmelden, um mit Dir Freeriden zu gehen?
Es gibt noch freie Plätze für das BMW Camp beim FreerideTestival in Saalbach von 22. bis 24. Februar, das Matthias Haunholder und ich zusammen betreuen werden. Und auch noch für die Shades of Winter Camps in Gastein (28. – 31. März) und Saalbach-Hinterglemm von 21. bis 24. März gemeinsam mit Sabine Schipflinger!
Zum Camp mit Sandra!
FreerideTestival presented by BMW xDrive in Saalbach 22. – 24. Februar 2019
Shades of Winter Camp Saalbach-Hinterglemm 21. – 24. März 2019
Shades of Winter Camp Gastein 28. – 31. März 2019
www.shades-of-winter.comwww.freeride-testival.com
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